Przyczyny choroby lokomocyjnej u ludzi i zwierząt w samochodzie i co robić w przypadku choroby lokomocyjnej

Z pewnością wielu dorosłych i dzieci zna z pierwszej ręki problem choroby lokomocyjnej lub, innymi słowy, choroby morskiej. Najczęściej przyczyną tego zjawiska jest osłabienie aparatu przedsionkowego. Nie jest to jednak jedyny powód. Zastanówmy się, skąd bierze się choroba lokomocyjna w samochodzie i jak jej uniknąć?

Choroba lokomocyjna w samochodzie

Fizjologia choroby lokomocyjnej

Za poczucie równowagi ludzkiego ciała w przestrzeni odpowiada aparat przedsionkowy, a dokładniej następujące części ciała:

  • narządy wzroku;
  • ucho wewnętrzne;
  • mięśnie i ścięgna.

Zawroty głowy i nudności podczas ruchu występują, ponieważ mózg nie jest w stanie zestawić otrzymanych informacji. Okazuje się, że jeśli osoba patrzy przed siebie, oczy nie obserwują ruchu, ale ucho wewnętrzne, wyczuwając kołysanie, sygnalizuje mózgowi aktywność motoryczną. Jeśli pasażer patrzy przez boczne okno, dzieje się odwrotnie: oczy widzą ruch, ale ucho wewnętrzne nie wyczuwa go w tym kierunku.

Ta rozbieżność między percepcją wzrokową a aparatem przedsionkowym prowadzi do utraty równowagi, a w konsekwencji do zawrotów głowy i nudności. W takich momentach osoba może odczuwać strach, bóle głowy i kołatanie serca.

Kto jest najbardziej narażony na chorobę lokomocyjną w transporcie i dlaczego?

Kobiety i dzieci są najbardziej podatne na chorobę morską, chociaż nie można powiedzieć, że mężczyźni nie są dotknięci tym problemem. Jeśli mówimy konkretnie o transporcie samochodowym, osoby siedzące na tylnych siedzeniach są najbardziej narażone na chorobę morską w samochodzie.

Dziecko na tylnym siedzeniu

Eksperymenty wykazały, że jeśli umieścisz osobę na przednim siedzeniu pasażera, jej objawy najprawdopodobniej znikną. Jest to najprawdopodobniej spowodowane faktem, że osoba siedząca z przodu jest bardziej skłonna skupić swoją uwagę na odległych nieruchomych obiektach, takich jak chmury, drzewa, gwiazdy. Pozwala jej to skoncentrować się, a zatem uczucie utraty równowagi ustępuje.

Jeśli chodzi o dzieci, choroba morska zwykle dotyka dzieci w wieku od 1 do 10 lat. Zwierzęta domowe, zwłaszcza szczenięta i kocięta, również mogą cierpieć na chorobę morską w samochodzie.

Jeśli dana osoba nie cierpiała wcześniej na chorobę morską, a potem nagle zaczęła mieć chorobę morską w samochodzie, konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem. Może to być przyczyną poważnej choroby.

Sposoby zwalczania choroby lokomocyjnej

Jeśli jesteś podatny na chorobę lokomocyjną, ale nadal wybierasz się w długą podróż samochodem, ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić w takiej sytuacji i jak przygotować się do drogi. Warto zwrócić uwagę na pewne zasady, których przestrzeganie pozwoli uniknąć mdłości w samochodzie:

  1. Istnieje błędne przekonanie, że lepiej nie jeść przed długą podróżą, wtedy nie będzie mdłości. Wręcz przeciwnie, na pusty żołądek takie objawy mogą się tylko nasilić. Konieczne jest zjedzenie 1-1,5 godziny przed wyjazdem. Jedzenie nie powinno być ciężkie. Sałatki, białe mięso.
  2. Osobie, która cierpi na chorobę morską, zaleca się siedzenie wyłącznie w trakcie ruchu i jak najbliżej kierowcy. Idealnie jest usiąść obok kierowcy, tak aby mieć maksymalną widoczność i móc patrzeć przed siebie, koncentrując się na odległym obiekcie.
  3. Samozaparcie nie jest najmniej ważną częścią przygotowań. Ważne jest, aby przekonać samego siebie, że nadchodząca podróż będzie łatwa i przyjemna i nie wydarzy się żadna wpadka.
  4. Przy najmniejszych oznakach zawrotów głowy należy zacząć masować płatki uszu, dłonie, a czasem podeszwy stóp.
  5. Pod żadnym pozorem nie należy czytać, rozwiązywać krzyżówek ani używać tabletów i telefonów do oglądania filmów lub grania w gry. Wręcz przeciwnie, takie czynniki drażniące dodatkowo nasilą objawy choroby morskiej.
  6. Przy pierwszych oznakach problemu należy usiąść prosto, oprzeć głowę o zagłówek i zacząć oddychać równomiernie i głęboko, w pełni koncentrując się na oddechu.
  7. Aby wszyscy pasażerowie czuli się komfortowo podczas podróży, należy robić częste postoje, wietrzyć kabinę i eliminować obce gryzące zapachy, takie jak odświeżacze powietrza czy skoncentrowane zapachy jedzenia.
  8. Wielu pasażerów uważa, że miętówki lub plasterki cytryny i pomarańczy są doskonałym lekarstwem przy pierwszych oznakach nudności.
  9. Świetnym rozwiązaniem w walce z nudnościami jest sen. Jeśli podróż nie jest tak daleka, ta opcja jest najłatwiejsza i najskuteczniejsza. Ale jeśli podróż trwa dzień lub dłużej, nierealne jest przespanie całego czasu.

Rozwiązanie problemu za pomocą leków

Obecnie istnieje wiele leków, które mogą pomóc złagodzić objawy choroby morskiej i ułatwić przetrwanie długiej podróży. Wymieńmy te najbardziej popularne:

  1. Avia-More jest lekiem homeopatycznym. Produkowany jest w postaci karmelków lub granulek. Jest wskazany w przypadku wymiotów, nudności i zawrotów głowy podczas podróży transportowych. Avia-More osłabia reakcję organizmu na podrażnienie ludzkiego aparatu przedsionkowego. Doskonały zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
  2. Vertigohel to homeopatyczny środek przepisywany na wiele dolegliwości, którym towarzyszą nudności, zawroty głowy i wymioty.
  3. Dramina — lek ten jest przepisywany w celu zapobiegania zawrotom głowy, nudnościom i wymiotom różnego pochodzenia. Może być podawany dzieciom już od pierwszego roku życia. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że lek ten wzmacnia działanie leków przeciwdepresyjnych, nasennych i alkoholu.
  4. Bonine jest lekiem przeciwhistaminowym i przeciwwymiotnym. Podczas jej przyjmowania obserwowano działania niepożądane, takie jak zmęczenie, senność i suchość w ustach.
  5. Imbir w kapsułkach — środek ten jest suplementem diety i zaleca się przyjmowanie kilku kapsułek na 5 minut przed wyjściem z domu. Przyjmowanie można powtarzać co 4 godziny.

Avia-More

Fizjologia niemowląt

Niemowlęta poniżej pierwszego roku życia praktycznie nie borykają się z takim problemem jak choroba morska. Wynika to z faktu, że narząd równowagi w tym wieku jest jeszcze dość słabo rozwinięty. Jednak od momentu, gdy dziecko zaczyna chodzić, aparat przedsionkowy zaczyna się aktywnie rozwijać, a w okresie do około 10 lat wiele dzieci wymiotuje w transporcie.

Jeśli dziecko dostanie choroby lokomocyjnej w samochodzie, co robić, dorośli powinni wiedzieć. Można przewietrzyć kabinę, podać leki lub zrobić postój, podczas którego można pozwolić dziecku trochę pospacerować.

Jeśli chodzi o fotelik dziecięcy, najlepiej zainstalować go na środku tylnego siedzenia. W ten sposób mały pasażer będzie patrzył dokładnie przed siebie, co zminimalizuje objawy choroby lokomocyjnej.

Zwierzęta też cierpią

Zwierzęta domowe również mogą cierpieć na chorobę morską. Najczęściej dotyczy to szczeniąt i kociąt. Ale dorośli również mogą mieć trudności z podróżowaniem, zwłaszcza jeśli kojarzą samochód z czymś negatywnym, takim jak podróż do weterynarza na zastrzyki. W takim przypadku można zmienić ich nastawienie do samochodu, zabierając je częściej nad rzekę lub dając im smakołyk po krótkiej podróży.

Jeśli pies cierpi na chorobę lokomocyjną w samochodzie, lekarz weterynarii może wyjaśnić, co należy zrobić. Ogólne zalecenia to: brak obcych zapachów i ostrych dźwięków w kabinie, karmienie na godzinę przed podróżą.

Podsumowując, warto powiedzieć, że wszystkie wyżej wymienione metody walki z chorobą lokomocyjną są skuteczne. Nie są one jednak odpowiednie dla wszystkich. Każda osoba metodą prób i błędów zrozumie, która metoda lub środek zaradczy pomaga mu najbardziej.